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Guastallapilates è uno studio di personal training unico nel suo genere.

Qualunque siano le tue esigenze personali, Guastallapilates sarà in grado di soddisfarle grazie alla preparazione e poliedricità dello staff nonché all’ampia scelta di corsi disponibili. Guastallapilates non è un semplice studio Pilates ma la sua naturale evoluzione: un luogo in cui diverse attività e discipline si fondono in un connubio perfetto. Numerosi sono i servizi e le alternative a disposizione, che spaziano dalla ginnastica posturale a quella chinesiologica, funzionale e metabolica oltre che allo yoga, a corsi all’aperto, al pilates, alla sala massaggi, all’analisi della composizione corporea e al supporto alimentare. Un tempio del wellness e del fitness in cui la centralità dell’individuo e il suo benessere sono il principale obiettivo.

E’ fondamentale partire da una profonda conoscenza del proprio corpo, con attenzione e ascolto percettivo del corpo attraverso il Pilates, ma passando poi ad una naturale crescita delle attività, attraverso la valutazione dei propri limiti, in modo da incrementare il livello di fitness attraverso strumenti come Kettlebel, Cardiolates, Funzionale, Running, Elastic band e Tonificazione

Scopri perchè il metodo Guastallapilates fa per te…

Guastallapilates in pillole

I nostri corsi

Scopo dello studio Guastallapilates è fornire un servizio efficace e completo sia sotto il profilo della salute posturale che dell’estetica. La centralità dell’individuo è posta al massimo dell’importanza ed è per questa ragione che l’obiettivo principale dello studio è quello di valorizzare la qualità del tempo che trascorrerete al suo interno.
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